Test de Ruffier-Dickson
Le test se fait en trois temps :
- Prendre le pouls du sujet (P1).
- Lui faire réaliser 30 flexions complètes sur les jambes, bras tendus et pieds bien à plat sur le sol, en 45 secondes en suivant le rythme de l'image dans le lien wikipedia ci-dessous. Prendre son pouls juste après (P2).
- Le sujet se rallonge, et reprendre son pouls 1 minute aprés la fin de l'exercice.